Mein Körper will leben – nicht funktionieren
raus aus dem Hamsterrad 3 Dinge die ich mit 45 Jahren über meine Gesundheit gelernt habe Kennst du das Gefühl, ständig zu funktionieren, obwohl dein Körper eigentlich laut „Stop!“ ruft? Ich habe jahrelang im Modus „durchhalten“ gelebt. Als selbstständige Frau mit viel Verantwortung und einem vollen Alltag dachte ich, es gehört einfach dazu: wenig Schlaf, ständige Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, dieses diffuse Gefühl von